Komu se elektrokolo po šedesátce hodí a komu spíš ne

Elektrokolo se po šedesátce hodí těm, kdo na kole jezdit chtějí, ale dřív je zastavily kopce, vítr nebo únava. Naopak nepomůže člověku, který má potíže s rovnováhou nebo kolem nikdy nejezdil a bojí se ho. Motor vám nahradí část síly, ne postřeh a jistotu v zatáčce. Následující rozbor ukazuje, v jakých situacích se pořízení vyplatí, kdy je lepší zvolit něco jiného a čemu se věnovat před koupí.

Co motor ve skutečnosti mění

Elektrokolo vám pomáhá šlapat, ale jen když šlapete. Motor se zapne, jakmile začnete otáčet pedály, a pomoc ustane při určité rychlosti. U běžných modelů to bývá kolem pětadvaceti kilometrů v hodině. Nad touto hranicí šlapete sami.

Většinu pomoci cítíte do kopce a při rozjezdu. Na rovině pomůže méně a vítr přestane být nepřítelem. Jezdíte tedy déle a dál, aniž byste se vyčerpali. Dojezd závisí na baterii, terénu a zvolené úrovni asistence.

Elektrokolo je těžší než běžné, často o deset i víc kilogramů. Při jízdě to nevadí, ale při tlačení do schodů nebo nakládání do auta ano. S váhou je potřeba počítat. Proto záleží i na tom, kde ho budete uchovávat.

Kdy elektrokolo dává smysl

Hodí se ve chvílích, kdy chuť jezdit převyšuje sílu. Zde jsou typické situace:

• bydlíte v kopcovité krajině a běžné kolo stojí v garáži,
• jezdíte se partnerem, který je zdatnější, a chcete s ním udržet krok,
• po nemoci nebo operaci se vracíte k pohybu postupně,
• kolo využijete místo auta na nákupy nebo cesty po městě,
• máte úschovu v přízemí nebo v garáži bez schodů.

V těchto případech elektrokolo prodlouží dobu, kdy se věnujete pohybu. Pohyb je přitom pořád pohyb. Tep se při mírné asistenci zvýší, svaly pracují. Neplatí tedy představa, že jde o pohodlnou náhradu.

Kdy zvážit něco jiného

Nevhodné je, pokud máte problémy s rovnováhou nebo závratě. Rychlejší a těžší kolo nese větší riziko pádu. Podobně při vážných kloubních potížích, kdy nasedání dělá potíže. V takových situacích se vyplatí poradit se s lékařem.

Pokud máte srdeční onemocnění, vysoký tlak nebo užíváte léky, které ovlivňují pozornost, nejprve se zeptejte svého lékaře. Pomůže určit bezpečnou zátěž. Elektrokolo vás zvedne do kopce snáze, ale srdce si zátěž stejně pamatuje. Nezapomeňte na to.

Alternativou jsou tříkolky, nízké rámy s malou asistencí, nebo chůze s holemi. Každá z nich splní podobný účel jinak. Rozhodujte podle toho, čeho se obáváte. Vhodná volba je ta, kterou budete skutečně používat.

Rám, nasedání a váha

Při nasedání rozhoduje tvar rámu. Nízký nástup bez horní trubky umožňuje nasednout bez zvedání nohy přes sedlo. Je to klíčové, pokud máte omezenou pohyblivost. Vyzkoušejte jej naživo.

Výška sedla se nastavuje tak, aby noha při spodní poloze pedálu zůstala lehce pokrčená. Ve stoje byste měli dosáhnout na zem alespoň špičkami. Příliš vysoké sedlo je nebezpečné při zastavení. Prodejna pomůže s nastavením.

Celková hmotnost se projeví při přesunech. Pokud kolo nosíte ze sklepa nebo ho vozíte v autě, zvažte lehčí model. Baterie je u většiny modelů vyjímatelná, což snižuje váhu při nesení. Ptejte se na to při výběru.

Bezpečnost na silnici a mimo ni

Elektrokolo je rychlejší, než odhadnete. Řidiči často podcení rychlost cyklisty a vyjedou před něj. Jezděte proto defenzivně a držte se mimo kolizní situace. Zvyšte viditelnost světly a reflexními prvky.

Přilba není pro dospělé povinná, ale rozumná. Při pádu ze selhání rovnováhy dopadne hlava rychleji než u chůze. Dobře padnoucí přilba rizika snižuje. Nastavte popruhy tak, aby nesvíraly.

Brzdy by měly být kvalitní a pravidelně kontrolované. Těžší kolo má delší brzdnou dráhu, zejména na mokru. Při koupi se zeptejte na typ brzd. A před sezonou kolo nechte prohlédnout v servisu.

Jak vyzkoušet před koupí

Nekupujte bez jízdy. Většina prodejen umožňuje zkušební vyjetí, někdy i zapůjčení na den. Projeďte se kopcem, v zatáčce a při rozjezdu. Všímejte si, jak se vám sedí a zda dosáhnete na brzdy.

Zkuste kolo i bez asistence, abyste věděli, jak se chová při vybití baterie. Těžké kolo bez pomoci je únavné. Zeptejte se, zda lze motor odpojit. Dobré kolo se pak dá jet i bez něj.

Zjistěte, kde bude servis a jak dlouho trvá oprava. Elektrokolo vyžaduje péči o baterii, brzdy a řetěz. Dostupný servis je důležitější než ušetřená částka. A pokud se dá, vyzkoušejte také odlišné modely, ne jen první.

Zdroje

• Ministerstvo dopravy ČR
• Česká lékařská společnost J. E. Purkyně